Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Einzel- und Gruppentrainings

Einzeltrainings

Hier werden wir uns

  • gezielt mit dir und deinem trauernden Körper befassen
  • auf deine Ziele und Wünsche eingehen
  • diese anhand eines speziell auf dich gerichteten Trainingsplans umsetzen und erfüllen

sodass du deinem Körper nach deinem Verlust neue Energie und Kraft schenkst und deine Trauer gezielt anhand von Bewegungen verarbeitest!

Lass dich von meiner Motivation und meinem Kampfgeist mitreissen und bewältige auch DU deine Trauer auf eine einzigartige Weise, die du so noch nie gesehen hast!

einzeltraining seelensport

Kein Training ohne ein Lachen!


MEIN WEIHNACHTSANGEBOT FÜR DICH:

Dein Sixpack für deine Seele! 

Weil gerade die Weihnachtszeit sehr belastend sein kann für einen Trauernden und du danach umso mehr Energie und Kraft wieder brauchst, deinen Körper stärken möchtest und zusätzlich sogar ein paar Pfunde verlieren magst, gibt es dieses einzigartige Angebot für dich:

Das perfekte Paket, für einen bestmöglichen Einstieg in die Bewegung!

→ inkludiert sind:

  • Erstgespräch
  • Erfassung des Ist-Zustandes (Fitness-Check und erstes Training: 1,5-2 Stunden)
  • 3 x 60 Minuten Einzeltraining Seelensport
  • Trainingsplanung für 8 Wochen für selbstständiges Trainieren egal ob zu Hause oder in einem Studio
  • Whats-App Begleitung und Motivation über 8 Wochen

STATT 290 Euro

 ⇒ NUR 219 Euro ⇐

Absolut einmalig und nur gültig bei einem Kauf im Dezember! 

Weil deine Trauer Bewegung verdient hat…


Körper-Seele-Stärkung intensiv

seelensport einzeltraining

Lass all deine Wut raus!

Dein Verlust hat dich schwer in deinen Gefühlen und auch körperlich mitgenommen? Dich beschäftigt dein Verlust noch heute, du bekommst kaum Raum oder Zeit für dich und deine Trauer drückt sich in emotionalem Essen aus? Mit diesem Paket beschäftigen wir uns intensiv mit der Stärkung deines Körpers und setzen neue Ziele, um wieder mehr Lebensfreude zu gewinnen und deine Trauer zu verarbeiten!

→ inkludiert sind:

  • Erstgespräch
  • Erfassung des Ist-Zustandes (Fitness-Check und erstes Training 1,5-2 Stunden)
  • 10 x 60 Minuten Einzeltraining
  • Trainingsplanung über 16 Wochen
  • Whats-App Begleitung für Motivation und Unterstützung während der Trainingszeit

750 Euro

seelensport einzeltraining

Kräftige deinen Körper und stärke deine Seele!


SeelenSport Trainingsplan

Du möchtest alleine nach einem professionellen Plan trainieren, bei dem du deinen Körper stärken kannst und gleichermaßen deine Gefühle raus lassen kannst?

→ inkludiert sind:

  • Erstgespräch
  • Erfassung des Ist-Zustandes (Fitness-Check und erstes Training: 1,5-2 Stunden)
  • Erste Trainingsplanerstellung

145 Euro


10er Block Einzeltrainings 700 Euro

20er Block Einzeltrainings 1300 Euro

Weitere, individuelle Trainingsangebote können wir bei deinem Erstgespräch vereinbaren!



Kontaktiere mich jetzt für dein Erstgespräch!!

Kontaktiere mich über das Kontaktformular oder rufe mich direkt unter

0677 / 624 819 99

an.

In diesem Erstgespräch lernen wir uns besser kennen, besprechen grob deine Ziele und welches Paket für dich am besten geeignet ist!

Du hast nichts zu verlieren, außer ein bisschen Traurigkeit!


Gruppentrainings

Für wen: Diese eignen sich besonders für Freunde, Familien oder Paare, die nach einem Verlust gemeinsam ihren Körper stärken wollen, wieder zueinander finden möchten und sich nach Abwechslung und einer Auszeit sehnen!

Trauer in der Familie besteht nicht darin, dass jeder an der gleichen Stelle steht, sondern, dass sich jeder in eine gleiche Richtung bewegt!

gruppentraining seelensport

Stärkt euren Zusammenhalt durch ausgewählte Übungen!

Gemeinsam könnt ihr bei einem Gruppentraining

  • zu neuer Kraft und Stärke gelangen
  • über Bewegungen wieder zueinander finden und für den anderen mehr Verständnis entwickeln
  • Spaß haben und eine Auszeit nehmen
  • sportliche Ziele setzen und diese gemeinsam schaffen

In einem Erstgespräch können wir eure Ziele, genaue Kosten und Termine besprechen.

Einzelstunde:  

bei 2 Personen 45 Euro p.P.

bei 3 Personen 30 Euro p.P.


Kennenlernpaket (für Neukunden)

Dieses Paket eignet sich hervorragend, um euch mit meinem Trainingskonzept vertraut zu machen:

→ inkludiert sind:

  • Erstgespräch
  • Erfassung des Ist-Zustandes (Fitness-check und erstes Training: 2-2,5 Stunden)
  • 3 x 60 Minuten Gruppentraining Seelensport

170 Euro pro Person bei einem Training zu zweit

120 Euro pro Person bei einem Trainings zu dritt


Wo finden die Trainings statt?

Du selbst kannst entscheiden, wo die Trainings stattfinden sollen!

Entweder wir trainieren

  • in der schönen Natur
  • bei dir zu Hause
  • in den von mir angemieteten Räumlichkeiten in Innsbruck

 

Kontaktiere mich jetzt für dein Erstgespräch!!

Kontaktiere mich über das Kontaktformular oder rufe mich direkt unter

0677 / 624 819 99

an.

Unverbindliche Anfrage für dein Erstgespräch:

 

Bei Buchung eines Trainings gelten die AGB von Seelensport.

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