SeelenSport® Workshopreihe ab Mai 2023:
Du willst aus deinen
Trauergefühlen Kraft schöpfen?
Dann ab auf die Warteliste!
- Tschüss Erschöpfung
- Hallo Kraft und Zuversicht!
ist eine 4-teilige Online LIVE Workshopreihe für Trauernde nach einem Verlust. Erfahre wie dir Bewegung nach Gefühlen hilft, um in deine körperliche Kraft zurückzufinden und selbstwirksam und mutig deine Trauer zu leben!
Nach der Workshopreihe wirst du deine Trauergefühle liebevoll betrachten und wissen, wie du aus ihnen innere Stärke, Mut und Resilienz gewinnst. Du erfährst alles rund um die (Aus)wirkung deiner Gefühle im Körper, bekommst Körperübungen und Anleitungen und Tipps für deinen Traueralltag.
Ganz egal, ob es sich um Trauer nach dem Tod handelt oder eine andere Verlustart, der Fokus liegt auf den Gefühlen, den körperlichen Reaktionen und der Umgang damit.
Was dich erwartet:
Workshop 1 | 03. Mai
Liebe & Sehnsucht, Traurigkeit & Schmerz
Workshop 2 | 17. Mai
Ärger, Wut & Zorn
Workshop 3 | 24. Mai
Freude, Leichtigkeit & Dankbarkeit
Workshop 4 | 31. Mai
Ängste, Hilflosikgeit & Selbstvorwürfe
Bonusinhalt: ONLINEKURS TRAUERGEFÜHLE- ein Selbstlernkurs mit SeelenSport®-Videoanleitungen und kleinen Alltagsaufgaben rund um deine Gefühle
Alle Workshops finden von 18:00 bis 21:00 statt und werden aufgezeichnet (diese stehen dir zeitlich unbegrenzt zur Verfügung)!
Die Warteliste lohnt sich aus folgenden drei Gründen:
- Du sparst 50,- zum regulären Preis - Sobald die Workshopreihe für die Warteliste eröffnet ist und du buchst, bekommst du einen Rabatt von über € 50,- ! Das gilt nur für die Personen, die auf der Warteliste stehen (dich 🥰 ).
- Du hast die Möglichkeit eine ganz persönliche 1:1 Online Session (1 Stunde) SeelenSport® mit Katy im Wert von € 150,- zu ergattern - Die ersten drei Personen, die die Workshopreihe über die Warteliste buchen, bekommen eine Einzelsession mit Katy im Wert von 150,- inklusive oben drauf! (Die Anmeldung öffnet am Mittwoch, den 19. April um 20:00)
- Drei liebevoll angeleitete Abendmeditationen zum Downloaden, um leichter mit der Trauer einschlafen zu können
Die Eintragung ist unverbindlich und kostet 0,- Euro. Du bist damit auch auf der Newsletterliste und kannst dich jederzeit wieder austragen.
Mehr als 200 Trauernde haben bereits über SeelenSport® Online Workshops in ihre innere Stärke zurückgefunden und ihre Trauergefühle kraftvoll bewegt!
Katy`s Workshop war einfach rundum stimmig: Ernstes Thema, nette Teilnehmerinnen, gute Gespräche, zwischendrin einzelne Mutübungen und am Schluss eine wunderbare Meditation. Nochmals herzlichen Dank für Deine hervorragende Arbeit.
Agathe
mein Mann ist vor 2 Jahren an einem Gehirntumor gestorben
Ich darf mir erlauben wieder mutiger zu sein. Ich darf Veränderungen zulassen ohne ein schlechtes Gefühl dabei zu haben. Ich darf mich zeitweise auch wieder gut fühlen und lachen ohne Hemmungen zu haben. Die Bewegungsübungen mit bewusste Dehnen und Atmen, weil ich mich danach deutlich entspannter gefühlt habe. Sie fühlten sich sehr effektiv an ohne großen Aufwand.
Daniela
schneller Tod der Mutter durch Krankheit:
Seelensport ist ein super tolles Konzept. Die Seminare sind sehr liebevoll gestaltet. Eine Mischung aus Sport, Tipps, Vorträge oder einfach nur reden. Katy macht aus einer Gruppe, wo dich keiner kennt eine Gemeinschaft.
Anonym
Es ist so wichtig, dass unsere Gesellschaft mehr für diese Themen, Trauer und Verlust, sich öffnet. In den „normalen“ Trauergruppen, wird hauptsächlich die Seele entlastet. Mit deinem SeelenSport zeigst du, liebe Katrin, wie wichtig es ist auch den Körper von dem Last des Verlustes zu befreien. Durch die bewusste körperliche Arbeit wird man ganzheitlich befreit.
Anonym
Dies war mein zweiter Workshop mit Katy und ich bin begeistert. Der Austausch mit den Kursteilnehmenden tut sehr gut. Die sportlichen Übungen bringen die Gefühle in den Fluss. Danke Katy, für die Anreize zum „mutig“ trauern!
Ines
Verlust der Eltern durch Krankheit
Sag JA zu einer ordentlichen Portion
und setze dich unverbindlich auf die Warteliste!
