Wie du dich mit deiner Trauer für den Herbst und Winter wappnest…
…. und dabei körperlich und seelisch gestärkt wirst!
10. November bis 17. November 
Melde dich an und sei für 0,- Euro dabei!
0 Euro – Du brauchst nur deine E-Mailadresse! Damit bist du dann auch im SeelenSport Newsletter angemeldet. Von diesem kannst du dich jederzeit wieder abmelden!
Der Herbst und die kommende Adventszeit machen dir Angst?
Vielleicht ist es sogar dein erster Herbst ohne den geliebten Menschen.
In der Trauer ist es nicht leicht, gut für sich zu sorgen, aber umso wichtiger!
Dann hast du jetzt die Chance dies für dich zu tun und dich bewusst auf den Herbst und Winter vorzubereiten. Das alles für 0,- Euro!
7 Tage Selbstfürsorge für dich und deine Trauer!
10. November bis 17. November
0 Euro – Du brauchst nur deine E-Mailadresse! Damit bist du dann im SeelenSport Newsletter angemeldet. Von diesem kannst du dich jederzeit wieder abmelden!
Die Challenge startet in:
Was dich erwartet:
7 Tage kleine, machbare Aufgaben und Bewegungselemente im Videoformat, die dir helfen gestärkt durch den Herbst zu kommen. Du bekommst deine Aufgaben täglich per Mail zugeschickt und kannst sie für dich zu Hause angehen. Innerhalb einer Facebookgruppe kannst du dich mit anderen Trauernden austauschen und der Einsamkeit entgegenwirken!
Zum Abschluss erwartet dich ein spannendes Live Webinar geballt mit Katys Energie und weiteren wertvollen Tipps rund um die Vorweihnachtszeit.
Willkommen!
Ich bin Katy, deine Expertin, wenn es um Trauer in Bewegung geht!
Im September 2013 habe ich meine 21 jährige Schwester Larissa durch Mord verloren. Die erste Herbstzeit und der erste Winter waren die Hölle auf Erden. Ängste, Verzweiflung, Einsamkeit und viele körperliche Beschwerden waren meine täglichen Begleiter.
Im Frühjahr 2014 entdeckte ich den Sport für mich. Er rettete mein Leben und die nachfolgenden Winter und wurde zu meinem Anker. Wenige Jahre später entwickelte ich SeelenSport®, ein eigenes Bewegungskonzept für Trauer und Gefühle. Damit begleitete ich seit 2017 mehr als 500 Trauernde, die sich wieder spüren und ihre Gefühle als größte Kraft entdeckten, die sie besitzen!
Bist du bereit mit deiner Trauer zu arbeiten?
Du und deine Trauer sind es Wert!
Jetzt bei der 7 Tage Herbst Challenge anmelden und gestärkt durch den Herbst gehen!
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