Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Bewege deinen Körper & du bewegst deine Seele!

Hallo, mein Name ist Katy!

„Das Haus unserer Seele ist unser Körper – Liebe und achte ihn, besonders nach einem Verlust!“

Möchtest du endlich deiner Trauer Raum und Zeit geben und deinen Körper nach dem Verlust stärken?

Möchtest du wieder mehr Lebensfreude empfinden können und ein neues Körpergefühl erlangen?

Und das am liebsten mit jemandem, der weiß was Trauer heißt?

Meine Angebote für dich...

Trauer gesicht
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Auf meinem Blog gebe ich der Trauer mehr als nur ein Gesicht. Denn Trauer besteht nicht nur aus Traurigkeit sondern beinhaltet ganz viele Gefühle, Konflikte, Erinnerungen, Bewegtes, und noch so viel mehr.

Meine Texte stehen dir kostenlos zur Verfügung und werden immer wieder aktualisiert und erweitert. 

Vielleicht findest auch du dich in meinen Texten wieder…

Für weitere Texte oder Videos, in denen ich über Trauer spreche und Übungen zeige folge mir auf Facebook und Youtube!

Dämmerung Lechlife

Erholungswoche / Erholungstage

Gönne dir eine Auszeit inmitten einer atemberaubenden Bergkulisse. Stärke deinen Körper & deine Seele unter Gleichgesinnten mit meinem einzigartigen SeelenSport Programm!

seelensport zirkel

Workshops

Gemeinsam bewegen wir einen Tag lang unsere Trauer nach unterschiedlichen Themenschwerpunkten und lassen unseren Gefühlen freien Lauf.

einzeltraining

Einzel- & Partnertraining

Speziell auf dich und deinen trauernden Körper zugeschnittene Trainings helfen dir neue Kraft und Stärke aufzubauen und einen Umgang mit den eigenen Gefühlen zu lernen.

Seelensport Kurs

Kurse

Stärke deinen Körper in meinem wöchentlichen Kurs und tausche dich mit anderen Trauernden aus.

Online Training

Online Angebote

Über die Grenzen Innsbrucks hinaus biete ich Einzeltrainings online an, um dich in deiner Trauer sportlich zu begleiten.

Vortrag

Vorträge & Veranstaltungen

Schau dir an, wo du mich demnächst als Vortragende antreffen kannst und auf welchen Veranstaltungen ich sonst noch zu finden bin.

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