Unsere Erfahrung mit einem TV-Auftritt nach Trauma:
In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Schwester Mara über eine der intensivsten Erfahrungen meines Lebens: unseren Auftritt bei der Talkshow „deep und deutlich“. Eingeladen wurden wir, um über den Mord an unserer Schwester und unseren Umgang mit der Trauer zu sprechen. Ich wollte stark sein – und fühlte mich doch oft wie versteinert. Die…
Loslassen lernen: Wie Schreiben und Bewegung helfen, die Vergangenheit zu heilen
Jessica Adler musste früh erfahren, was es bedeutet, geliebte Menschen zu verlieren. Mit 16 verlor sie ihren Vater, mit 22 war sie Vollwaise. Der Schmerz über diese Verluste prägte ihr Leben – doch statt daran zu zerbrechen, suchte sie nach Wegen, mit ihrer Trauer umzugehen. Heute begleitet sie als ehrenamtliche Sterbebegleiterin andere Menschen auf ihrem…
