Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Trauer

Was ist Trauer? Nur durch den Tod ausgelöst? – Von wegen!Featured

Wenn wir das Wort Trauer hören, verbinden wir damit sofort den Tod eines geliebten Menschen oder eines Tieres. Ein Zustand, der uns danach jahrelang begleitet. Doch was genau ist diese Trauer? Und wodurch kann sie noch ausgelöst werden als nur durch den Tod? Eines ist dabei klar, niemand bleibt in seinem Leben vom Zustand der Trauer verschont. Wir alle müssen sterben und wir alle werden im Laufe unseres Lebens mit Verlusten konfrontiert.

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Verpasse diese Serie nicht als trauernde Person
Trauer

Verpass auf keinen Fall diese Serie als trauernde Person!

Der Tod begegnet uns in fast jeder Serie ständig und überall. Doch die Trauer dahinter fehlt oft und wird meist nicht thematisiert. Und wenn, dann meist mit ein zwei schlechten Tagen, die dann schlagartig in gute wieder übergehen. Der Alltag der Trauer bekommt kaum ein Gesicht. Doch eine Serie für Trauernde habe ich entdeckt, die Trauer wirklich auf den Punkt genau trifft und berührend realistisch, doch zugleich an manchen Stellen humorvoll beschreibt. Welche das ist kannst du im Artikel lesen!

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Weihnachtliche Affirmationen
Trauer

Drei weihnachtliche Affirmationen für deine Trauer

Früher dachte ich immer Affirmationen seien etwas Esoterisches und ein leeres Wortspiel, das mir nicht wirklich helfen kann. Doch ich wurde eines Besseren belehrt und besonders zur Weihnachtszeit nütze ich die Kraft von Affirmationen, um gestärkt mit meiner Trauer durch diese weihnachtliche Zeit zu kommen. Denn ich verwende sie in abgeschwächter, angepasster Form. Nur dann fühlen sie sich auch gut an. Du wirst sehen, was sie in dir bewirken können. Hier habe ich drei weihnachtliche Affirmationen für dich!

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