Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Online Angebote

Online Programm "Bewegt durch die Krise"

Wir alle werden unser Leben in den nächsten Wochen mehr nach innen richten müssen.

Als Trauernder fühlt man sich dadurch noch einsamer, perspektivlos und hilflos.

Lass uns also ein bisschen Struktur in diesen tristen Alltag bringen, in Bewegung bleiben und unseren Körper stärken!

Was andere über meine Online Trainings sagen…

Liebe Katy, das, was du entwickelt hast, kann kein Sportverein bieten. Ich finde es Wahnsinn, wie du Workouts mit Gefühl verbindest. Genau das, was gut tut, im Rahmen des möglichen. Heute kam wieder so eine Welle. Ich hab gedacht, ich Surf dich jetzt. Es hilft einfach, zuzulassen, anzunehmen.Und ja, ich habe einen kleinen Muskelkater. Aber das ist gut. Das heißt, ich lebe. Danke!!!

Danke für die täglichen Denkanstöße – für die Übungen und die damit verbundene Beschäftigung mit dem eigenen Körper und der Seele. Wellness Augenblicke für  Körper, Kopf und Herz……

Dein Programm rettet mich in diesem Jahr. Obwohl ich meistens sehr müde bin, raffe ich mich auf und übe fleißig. Mein stocksteifer Körper kommt langsam wieder in Schwung. Ich lese die Texte wahnsinnig gerne und immer laut. Danke Katy – du hilfst mir mit Deiner Arbeit wirklich sehr.

Was dich erwartet:

Regelmäßig werden über die Facebook Gruppe Live Videos erstellt, in denen ich thematisch bedingt Fragen beantworteÜbungen aus dem SeelenSport Programm mit dir mache, Geschichten vorlese/teile, Aufgaben für dich parat habe, Bewegte Challenges für dich vorbereite, die du selbstständig bis zur nächsten Kurseinheit erledigen darfst, Schreibübungen bekommst und ganz viel Liebe und SeelenSport-Gemeinschaftsgefühl (unbezahlbar)!

Absolut einzigartiges Krisenangebot:

SeelenSport-Kurseinheiten im Wert von über 200,- Euro monatlich
Alle Sessions Live, deine Fragen direkt beantwortet, Tipps im Umgang mit deinen Gefühlen oben drauf
Unterlagen, Aufgaben, Challenges, Schreibübungen als Zusatz
Eine Community, die unbezahlbar ist und Zusammenhalt, der mit keinem Geld der berechnet werden kann!

All das zusammen für den unschlagbaren, einzigartigen Sonderkrisenpreis für 44,00,- im ersten Monat und dann 39,00,- monatlich! 

Sei dabei und nütze deine Zeit zu Hause sinnvoll!

1:1 Online Training über Skype mit Gründerin Katy

Kosten:

Anamnesegespräch inkl. Trainingsplanung und Nachgespräch:

Erste Einheit: ca. 90 Minuten

Zweite Einheit: 60 Minuten

Dein Ist-Zustand bezüglich deiner Trauer und deinem Körper werden ausführlichst besprochen. Am Ende werden wir noch deinen Fitnesszustand anschauen und anhand dieser Informationen, werde ich einen Plan für 6-8 Wochen schreiben, um deinen Körper und deine Seele gezielt zu stärken.

€ 168,-

Du kannst anschließend je nach Bedarf jederzeit eine weitere Stunde dazu buchen.

Einzelsitzung 60 Minuten:

€ 60,-

Einzelsitzung 30 Minuten:

€ 39,-

Preise inkl. östr. MwST.

Außerdem können weitere individuelle Pakete vereinbart werden und auch Ratenzahlung ist möglich. Melde dich über das Kontaktformular zum kostenlosen Erstgespräch und wir werden alles weitere besprechen!

Das Training ist keinerlei Ersatz für eine Psychotherapie oder eine ärztliche Leistung.

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

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