Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Seelenlauf 2019

Auch 2018 bin ich wieder am Geburtstag meiner verstorbenen Schwester gelaufen!

Und ich werde es 2019 wieder tun…

Und DU kannst mich begleiten!

Seelenlauf 2018

Die erste halbe Stunde laufe ich für meinen Körper, die zweite halbe Stunde für die Seele.

(George Sheehan)

Und die restliche Zeit für meine Schwester Larissa…

Was ist der Seelenlauf?

Der erste Seelenlauf wurde am 20.06.2017 veranstaltet. An diesem Tag hätte meine Schwester Geburtstag. Sie wurde im September 2013 von ihrem Freund ermordet. Den Artikel dazu findest du hier

Um ihrem Geburtstag eine Bedeutung zu schenken und den Tag schöner zu gestalten, habe ich 2017 spontan beschlossen, die Anzahl ihrer Lebensjahre, wenn sie noch leben würde, in Kilometer zu laufen. 2017 waren das 25 Kilometer. Dieser Lauf soll aber noch mehr beinhalten:

Er soll auf die Thematik und das Tabuthema der Trauer in unserer Gesellschaft aufmerksam machen. Er soll zeigen, dass Trauer in Bewegung ist und immer ein Teil des Lebens bleibt, und niemals still steht und endet. Er soll die körperlichen Folgen in der Trauer beleuchten und zeigen, dass dein Körper ebenso wichtig ist.

Er soll auf das Thema „Gegen Gewalt an Frauen“ aufmerksam machen und, dass Frauen sich helfen lassen dürfen, bevor es zu spät ist.

Im Artikel über den Seelenlauf 2017 findest du weitere Informationen und ein Video vom ersten Lauf.

Das war der Seelenlauf 2018:

Seelenlauf 2019:

Wann: Donnerstag (Feiertag) 20. Juni 2019 ab 08.00

Strecke: Dieses Jahr laufen wir Runden. Eine Runde verläuft von der New Orleans Brücke bis zur Grenobler Brücke und auf der anderen Seite wieder zurück (= ca. 3,2 km). (Siehe Karte unten) Ich werde so viele Runden laufen, bis ich 27 km geschafft habe. Du kannst dieses Jahr entscheiden wie viele Runden du mich begleiten möchtest. Das ist ganz dir überlassen! Du kannst dazwischen auch immer mal Pause machen an der Versorgungsstation (Ziel/Startpunkt). 

Startpunkt: An der New Orleans Brücke, Anfang der Straße Kugelfangweg. All jene die gleich in der Früh mit mir starten möchten: Treffpunkt ist 07.30. Zielpunkt ist ebenfalls dort. Außerdem gibt es an der Stelle Getränke und Essen, vom Merkur Siemensstraße zur Verfügung gestellt.

Parkplätze: Der Merkur Markt bietet für diesen Tag Parkplätze an, für all jene die mit dem Auto anreisen. (in der Karte unter P gekennzeichnet)

Spenden: Dieses Jahr wird der Lauf in Verbindung mit einer Spendenaktion stattfinden. Um teilzunehmen bitte ich dich vor Ort 10 Euro bar zu bezahlen. Der gesamte Erlös geht an das Frauenhaus Tirol! Mit ihnen veranstalte ich auch einen Workshop zwei Tage später für betroffene Frauen und Frauen, die sich präventiv damit auseinandersetzen möchten. (Details und Anmeldung dazu weiter unten)

Wer kann teilnehmen? Jeder der Lust hat mich zu unterstützen. Auch Nicht-Läufer, oder mit Kindern zusammen oder Hunden, können gerne eine Runde nur gehen. Hier geht es nicht um einen Wettkampf, sondern um die wichtige Herzensbotschaft.

Teilnehmeranzahl: die Anzahl ist auf maximal 100 Personen beschränkt

Goodies: Jede(r) LäuferIn erhält ein Goodiebag von mir mit kleinen Geschenken.

Im untenstehenden Kontaktformular kannst du dich und eventuell weitere Freunde, die mitlaufen möchten anmelden! Ich freue mich auf euch und eure Unterstützung! Danke!

Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Für Garderobe und etwaige Verletzungen wird keine Haftung übernommen.

Du kommst aus Innsbruck und möchtest das Plakat in deiner Arbeitsstelle oder auf der Uni oder sonst wo aufhängen? 

Dann kannst du es HIER runter laden. 

Danke für deine Unterstützung!

Im Zuge des Laufes veranstalten das Frauenhaus Tirol und ich ein Seminar für Frauen, die von Gewalt betroffen sind oder sich damit präventiv auseinandersetzen möchten!

Mit Hilfe von SeelenSport Übungen werden der Körper gekräftigt, Gefühle raus gelassen, der Umgang damit erlernt und zugleich der eigene Selbstwert gestärkt!

Nur durch einen offenen, direkten Umgang können wir etwas verändern!

Gemeinsam sind wir stark!

Wann: 22.06.2019, 10.00-15.00

Wo: Vierundeinzig, Hallerstraße 41, 6020 Innsbruck

Für wen: Frauen, die Gewalt erfahren haben. Dazu zählen körperliche, seelische, ökonomische, als auch sexuelle Gewalt und Gaslighting. Aber auch Frauen, die im Alltag immer wieder betroffen sind von Gewalt am Arbeitsplatz, beim Ausgehen etc. und sich damit befassen möchten.

Kosten: kostenlos (finanziert durch das Land)

Anmeldung unter: g.plattner@frauenhaus-tirol.at 

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