Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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Trauer

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Trauer

Der Todestag. Wenn dein Leben plötzlich in ein Vor und Nach geteilt wird.

Der 14.09.2013 ist der Tag, an dem sich mein Leben in ein davor und danach spaltete. Der Tag, an dem sich mein ganzes Leben änderte. Der Tag, an dem mir meine 21 jährige Schwester Larissa genommen wurde. Ihr Todestag. Heute, 4 Jahre später, am 14.09.2017 sitze ich hier und habe mir vorgenommen einen Artikel über diesen Tag zu schreiben. Warum? Weil es mir hilft meine Gefühle und Gedanken nieder zuschreiben. Und weil ich dir vielleicht das Gefühl schenken kann, dass du nicht ganz alleine bist mit diesen echt beschissenen Tagen, an denen unsere Liebsten diese schöne Welt verlassen mussten.

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Trauer

Meine Trauer & Ich. Was ich Positives von ihr lernen durfte!

Die Verwunderung in deinen Augen, als du den Titel gelesen hast, kann ich sehr gut nachvollziehen. Was bitte soll an der Trauer denn positiv sein, fragst du dich? Vor Jahren hätte ich wahrscheinlich noch genauso gedacht. Aber nachdem ich nun alle Gefühle der Trauer durchlebt habe, durch extreme Höhen und Tiefen gegangen bin und mehr als sechs Jahre seit dem Mord an meiner Schwester vergangen sind, kann ich sagen, dass hinter all diesem Schmerz und Leid, sich auch Positives in mir entwickelte. Vielleicht helfen dir meine Zeilen, egal ob du einen Verlust erlebt hast oder nicht, das Leben mit anderen Augen zu sehen.

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