Fünf ehrliche Fragen für einen Advent, der dir guttut
Der Advent kann für Trauernde gleichzeitig warm und brutal sein – Erinnerungen, Erwartungen, der gesellschaftliche Druck. In dieser Podcastfolge spricht Katy darüber, wie du den Advent in der Trauer gestalten kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Statt zu funktionieren, geht es darum, innezuhalten und dir zu erlauben, ehrlich hinzuspüren: Wie will ich diese Zeit wirklich…
Trigger in der Trauer bei SeelenSport® – wenn Erinnerungen überrollen
In dieser Podcastfolge von SeelenSport® sprechen Katrin und ihre Schwester Mara über Trigger in der Trauer. Beide teilen sehr persönliche Erlebnisse, die zeigen, wie unerwartet solche Auslöser auftreten – in Filmen, Liedern, Orten oder Gerüchen. Der Verlust ihrer Schwester Larissa hat Spuren hinterlassen. Und diese Spuren melden sich oft genau dann, wenn man es nicht…
