Trauer geht durch den Magen
Trauer sitzt nicht nur im Herzen, sie legt sich oft auch schwer in den Körper. In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit meiner Schwester Mara über ein Thema, das viele lieber verschweigen: die Verdauung. Wir erzählen ehrlich von Durchfall, Übelkeit, Appetitlosigkeit und den Momenten, in denen unser Körper komplett außer Kontrolle schien. Dabei wird es…
Schuldgedanken nach dem Tod des Vaters: Gespräch mit Trainerin Katja Mark
Der Tod eines geliebten Menschen hinterlässt oft mehr als nur Trauer – er bringt Fragen, Selbstzweifel und manchmal auch Schuldgedanken mit sich. Katja, SeelenSport®-Trainerin aus Bautzen, hat 2023 ihren Vater nach einer langen Krebserkrankung verloren. Neben der Trauer kämpfte sie mit dem Gefühl, nicht allen gerecht werden zu können – ihren Eltern, ihrer Familie und…
