Hypnose bei Trauer und psychosomatischen Beschwerden
In der neuen Podcastfolge „Trauerwelle“ spreche ich mit der Psychologin und Hypnosetherapeutin Johanna Disselhoff über ein Thema, das für viele von uns unglaublich wichtig ist: Hypnose bei Trauer und psychosomatischen Beschwerden. Johanna erklärt, wie körperliche Symptome entstehen können, wenn Gefühle keinen Ausdruck finden – etwas, das ich aus meiner eigenen Geschichte nur zu gut kenne….
Besondere Trauertage überstehen – Strategien für schwere Momente
Besondere Trauertage zu überstehen, kann eine Herausforderung sein. Ob Todestage, Geburtstage oder Feiertage – diese Tage erinnern uns besonders intensiv an den Verlust eines geliebten Menschen. Doch es gibt Wege, sich vorzubereiten und die Trauer an diesen Tagen bewusster zu gestalten. Die ersten Jahre nach einem Verlust fühlen sich diese Tage oft wie eine Welle…
