Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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Sport in der Trauer
Bewegung, Trauer

Wie du dich in der Trauer zum Sport motivieren kannst (wieso das wichtig ist)

Trauer und Sport? Kann das zusammenpassen fragst du dich vielleicht? Wenn wir trauern geht es doch erst einmal schier ums Überleben mit dem Verlust und der neuen Situation. Wie solltest du dich dann noch in deiner Trauer zum Sport motivieren? Und weshalb ist Bewegung überhaupt wichtig, wenn wir trauern? Du bist also neugierig, wie Sport und Trauer zusammenhängen und wie du dich vielleicht sogar in der Trauer dazu motivieren kannst? Dann lies weiter und betrachte Sport mit ganz neuen Augen!

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Trauer

„PS: Kind wird zur Adoption freigegeben”

Wie ist es als Kind zur Adoption freigegeben zu sein, die leiblichen Eltern nicht zu kennen? Trauer hat viele Gesichter. Babsi besuchte lange den SeelenSport Kurs in Innsbruck und kam mit einer ganz besonderen Lebensgeschichte zu mir. Sie wurde als Baby adoptiert, lernte nie ihre Mutter und ihren Vater kennen. Sie weiß heute, dass die Mutter mittlerweile verstorben ist. Wie wichtig die ersten Lebenswochen eines Menschen sind und wie intensiv die Auswirkungen sein können, liest du in der persönlichen Geschichte von Babsi.

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