Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Tag

trauer

Seelensport
Bewegung, Gewalt, Trauer

Wertvolle Tipps: Schwanger nach Trauma

Muttertag war soeben und wie die meisten bereits wissen, bin ich schwanger. Mit Trauma im Gepäck. Im Prinzip mein erster Muttertag als Mutter. So fühle ich mich zumindest schon. Ich bin nun in der 26. Woche, spüre den Kleinen ganz doll und freue mich, ihn bald kennenzulernen. Doch da gibt es noch andere Gefühle als nur Freude. Denn meine Vergangenheit ist ein Teil von mir und besonders in der Schwangerschaft deutlich spürbar. Meine Schwester wurde ermordet und ich erlebte selbst viel Gewalt. Wie ich es schaffe, damit umzugehen, erfährst du im Artikel.

Continue reading
You may also like
Trauer
„PS: Kind wird zur Adoption freigegeben”
4. Juli 2021
Trauer
Warum Umarmungen so heilsam für uns sind
27. Juni 2021
Trauer
Warum deine Trauer im Urlaub oft schlimmer wird – Was hilft!
20. Juni 2021
Sehnsucht
Bewegung, Trauer

Sehnsucht – Wie dir das Gefühl hilft voranzukommen

Besonders jetzt in der Coronakrise ist uns die Sehnsucht alltäglich bekannt. Wir sehnen uns danach wegzureisen, Menschen ohne Angst und schlechtes Gewissen umarmen zu können, auf Veranstaltungen zu gehen, mit Freunden essen zu gehen und noch so vieles mehr. Das meiste davon geht derzeit nicht oder nur mit Einschränkungen. Aber auch wenn Menschen andere Verluste erleben, kommt ganz viel Sehnsucht auf. Wie können wir mit diesem Gefühl umgehen und wie kann es uns sogar helfen voranzukommen, kreativ zu werden?

Continue reading
You may also like
Trauer
4 Dinge, die sich Trauernde wirklich wünschen
31. Juli 2021
Trauer
„PS: Kind wird zur Adoption freigegeben”
4. Juli 2021
Trauer
Warum Umarmungen so heilsam für uns sind
27. Juni 2021
Close