Wie du in der Trauer wieder frei atmen lernst
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird, aber unglaublich kraftvoll sein kann: die Atmung in der Trauer. Eine Mama hat mir geschrieben, dass sie nach dem Verlust ihrer Tochter ständig flach atmet – als würde ein schwerer Stein auf ihrer Brust liegen. Diese Worte haben mich tief berührt und mich…
Muttertag mit leerem Stuhl
Muttertag – ein Tag, der so oft mit Blumen, Dankbarkeit und liebevollen Gesten verbunden ist. Doch für viele fühlt sich dieser Tag anders an. Auch ich kenne das nur zu gut. Ich erinnere mich an einen besonderen Muttertag am See, schwanger und voller Vorfreude – und doch war da auch dieser stille Platz zwischen uns,…
