Warum Sekundärverluste in der Trauer so schwer wiegen
Wenn wir über Trauer sprechen, denken die meisten Menschen an den einen großen Verlust. Doch genau darin liegt oft das Missverständnis. Sekundärverluste in der Trauer entstehen erst nach dem eigentlichen Verlust und begleiten viele Betroffene oft über Jahre hinweg. Plötzlich verändern sich Beziehungen, der Alltag fühlt sich fremd an und das eigene Leben verliert seine…
Wie ich gelernt habe, meine Trauer wirklich zu fühlen
Trauer verarbeiten lernen – das klingt so sachlich, doch für mich war es ein zutiefst persönlicher Weg. In diesem Gespräch mit Vanessa wird spürbar, wie Trauer oft schon beginnt, bevor ein Mensch überhaupt gegangen ist. Dieses schleichende Abschiednehmen, das Hoffen, Kämpfen und Funktionieren hat mich lange davon abgehalten, meine eigenen Gefühle wirklich zuzulassen. Ich erkenne…
