Gewalt an Frauen und SeelenSport® – der Weg zurück in die eigene Kraft
In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt eine betroffene Frau von ihrem jahrelangen Schweigen, ihren Schuldgefühlen und der inneren Zerrissenheit. Der Weg raus aus einer gewaltvollen Beziehung ist oft nicht geradlinig – er ist geprägt von Angst, Scham und sozialem Rückzug.Unsere Gesprächspartnerin beschreibt eindrücklich, wie schwierig es war, überhaupt zu erkennen, dass sie sich in einer toxischen…
Vorgezogene Trauer – Wenn die Ungewissheit dich zerreißt
In dieser Folge der Trauerwelle spreche ich über ein oft unerkanntes Thema: vorgezogene Trauer. Sie tritt auf, wenn ein Mensch schwer krank ist und der Tod absehbar wird – aber noch nicht da ist. Ich teile zwei berührende Nachrichten von Hörerinnen, die sich in dieser belastenden Zwischenphase befinden. Beide erleben Erschöpfung, Einsamkeit und Schuldgefühle, obwohl der geliebte…
