Tag: 9. Juni 2017

Bewegte Trauer – Die Kniebeuge

Wenn wir das Wort Kniebeuge oder die englische Version, den Squat, hören, denken die meisten sofort an Krafttraining für die Beine. Kenner aus dem Fitnessbereich verbinden damit sofort Beinmuskulatur und schwere Gewichte. Weniger sportliche Menschen können sich darunter erstmal nicht viel vorstellen und nur erahnen was mit „Kniebeugen“ genau gemeint ist. Oder sie assoziieren damit Anstrengung…