Tag: 9. Februar 2026

Trauer sitzt im Körper – nicht nur im Herzen

Trauer und körperliche Verspannungen gehen oft Hand in Hand – das erlebe ich nicht nur bei mir selbst, sondern auch bei unzähligen Trauernden. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Schultern, Nacken, Kiefer oder Brustkorb in der Trauer so häufig schmerzen und sich dauerhaft angespannt anfühlen. Trauer ist kein einzelnes Gefühl, sondern ein ganzer Zustand,…