Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Category

Trauer

Trauer

Wintergedicht – Trister November

Der November ist da und draußen sitzt der Nebel fest über den weiten des Landes. Er bedrückt mich oft und ich spüre wie sich meine Traurigkeit ausbreitet und ich mich stärker nach Zuneigung und Liebe sehne, und auch nach meiner verstorbenen Schwester. Kennst du dieses Gefühl? Als ich vor wenigen Tagen im Zug nach Berlin gesessen bin, habe ich aus dem Fenster gesehen und plötzlich kamen da diese Worte aus meinem Herzen heraus… Vielleicht findest du dich in diesen wieder.

Continue reading

Trauer

Weitere Verluste nach einem Todesfall – Wer bin ich denn nur ohne dich?

Wenn wir einen geliebten Menschen an den Tod verlieren, dann denken viele wir müssten „nur“ diesen einen Verlust überwinden. Und doch sind da noch so viele andere Verluste, die folgen. Beim Vorbereiten eines Vortrages sind plötzlich ganz viele Gedanken gekommen, die verlangt haben, nieder geschrieben zu werden… Sie stammen aus meinem ersten Trauerjahr und spiegeln all die Gedanken und Fragen wieder, die mich tagtäglich beschäftigt haben. Ich bin mir sicher, dass du dich in dem ein oder anderen Gedanken wiederfindest, vielleicht gerade jetzt, oder aus deiner Vergangenheit.

Continue reading

Close