Gewalt an Frauen und SeelenSport® – der Weg zurück in die eigene Kraft
In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt eine betroffene Frau von ihrem jahrelangen Schweigen, ihren Schuldgefühlen und der inneren Zerrissenheit. Der Weg raus aus einer gewaltvollen Beziehung ist oft nicht geradlinig – er ist geprägt von Angst, Scham und sozialem Rückzug.Unsere Gesprächspartnerin beschreibt eindrücklich, wie schwierig es war, überhaupt zu erkennen, dass sie sich in einer toxischen…
Schwindel in der Trauer und SeelenSport® – wenn der Körper Alarm schlägt
In dieser Podcastfolge erzählt Katy von einem Körpersymptom, das viele Trauernde überrascht: Schwindel. Dieses Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren, tritt oft plötzlich auf. Viele Betroffene ahnen zunächst nicht, dass es mit ihrer Trauer zusammenhängt. Katy berichtet von ihrer Schwester Mara, die an einem heißen Sommertag plötzlich von Schwindel, Bauchschmerzen und Panik überrollt…
