Mythos Trauerphasen: Warum du das Modell aus deinem Kopf streichen solltest
In dieser Folge räume ich mit einem weit verbreiteten Mythos auf: dem Modell der Trauerphasen. Viele kennen die Vorstellung, dass Trauer in klar definierten Phasen abläuft – doch dieses Modell entspricht längst nicht mehr den Erkenntnissen der Trauerforschung. Warum diese Idee überholt ist und welche modernen Ansätze dir wirklich helfen können, erzähle ich dir hier….
Weihnachten nach dem Mord an unserer Schwester: Mara & Katy erzählen
In dieser besonderen Folge spreche ich mit meiner jüngsten Schwester Mara, die seit Anfang 2024 Teil von SeelenSport® ist und eine Lehre absolviert. Gemeinsam blicken wir auf den Herbst, die Adventszeit und Weihnachten 2013 zurück – eine Zeit, die für uns nach dem tragischen Verlust unserer Schwester Larissa unglaublich herausfordernd war. Wir teilen, wie wir…
