Als Mama von drei kleinen Kindern der Trauer Raum geben
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Helen, die ihren Vater 2022 durch Suizid verloren hat. Sie teilt ihre tiefen und bewegenden Erfahrungen, wie sie mit der Trauer umgeht, während sie gleichzeitig Mutter von drei kleinen Kindern ist. Helen beschreibt die Herausforderungen, denen sie täglich gegenübersteht, und wie es ihr gelingt, trotz des Schmerzes für ihre…
Herzrasen in der Trauer: Friederike nach dem Tod ihres Mannes
In dieser Podcastfolge spreche ich mit SeelenSport® Trainerin Friederike Kettel, die 2020 ihren Mann an Lungenkrebs verlor. Direkt nach seinem Tod war sie mit intensiven körperlichen Symptomen konfrontiert, die ihre Trauer noch verstärkten. Besonders das belastende Herzrasen und starke Verspannungen machten ihr zu schaffen. Friederike teilt offen ihre Erfahrungen und erzählt, wie sie es geschafft…
