Wut in der Trauer – Mit diesen 5 Übungen kannst du sie schonend raus lassen
Kommt dir das Gefühl bekannt vor, wenn sich brennende Hitze in deiner Brustgegend ausbreitet, deine Zähne aneinander zu reiben beginnen, sich deine Hände unbemerkt zu Fäusten bilden und du wirklich das Gefühl hast aus allen Öffnungen zu dampfen? Der Hulk in dir will raus, sprich die Wut kocht. Sie ist die Schwester der Trauer und wird…
Erinnerungen in der Trauer – Alles was bleibt
Die Erinnerung ist ein Fenster durch das ich Dich sehen kann, wann immer ich will. (unbekannt) Du hast einen geliebten Menschen verloren, eine schmerzliche Trennung hinter dir, deinen über alles geliebten Job oder deinen als selbstverständlich betrachteten Gesundheitszustand verloren? Welche Art von Verlust es auch ist, eines haben alle gemein: Die Erinnerung an diese Zeit und…