Gewalt an Frauen und SeelenSport® – der Weg zurück in die eigene Kraft
In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt eine betroffene Frau von ihrem jahrelangen Schweigen, ihren Schuldgefühlen und der inneren Zerrissenheit. Der Weg raus aus einer gewaltvollen Beziehung ist oft nicht geradlinig – er ist geprägt von Angst, Scham und sozialem Rückzug.Unsere Gesprächspartnerin beschreibt eindrücklich, wie schwierig es war, überhaupt zu erkennen, dass sie sich in einer toxischen…
Tod des Vaters und Diagnose Brustkrebs: Interview mit Trainerin Nina Sonneck
In dieser Folge von Trauerwelle spreche ich mit SeelenSport®-Trainerin Nina Sonneck. Sie erzählt offen vom Tod ihres Vaters 2004 und wie sie erst viele Jahre später wirklich trauern konnte – durch einen körperlichen Zusammenbruch. Ihre Geschichte ist eine Reise durch das Schweigen, das Funktionieren und das Wieder-Fühlen. Nina beschreibt eindrucksvoll, wie sehr sich unterdrückte Trauer auf den…
