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Alkohol in der Trauer
Ernährung, Trauer

„Ich wollte nichts spüren“ – Alkoholkonsum in der Trauer

Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft etwas vollkommen Normales. Doch hinter vielen Gläsern stecken Menschen mit Geschichten, die den nächsten Schluck nehmen, um genau diese Geschichten nicht spüren zu müssen. Denn sie tun weh und Alkohol macht es uns durch die gesellschaftliche Akzeptanz leicht, ihn einfach zu verwenden. Damit können wir den Schmerz betäuben, ohne uns rechtfertigen zu müssen. Denn das müssen wir meist nur, wenn wir keinen trinken. Die Gefahr in eine Sucht zu schlittern, ist besonders in der Trauer groß. Auch ich war davon betroffen. Meine Geschichte und Hilfe wenn du selbst betroffen bist, kannst du nachfolgend erfahren.

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Sehnsucht
Bewegung, Trauer

Sehnsucht – Wie dir das Gefühl hilft voranzukommen

Besonders jetzt in der Coronakrise ist uns die Sehnsucht alltäglich bekannt. Wir sehnen uns danach wegzureisen, Menschen ohne Angst und schlechtes Gewissen umarmen zu können, auf Veranstaltungen zu gehen, mit Freunden essen zu gehen und noch so vieles mehr. Das meiste davon geht derzeit nicht oder nur mit Einschränkungen. Aber auch wenn Menschen andere Verluste erleben, kommt ganz viel Sehnsucht auf. Wie können wir mit diesem Gefühl umgehen und wie kann es uns sogar helfen voranzukommen, kreativ zu werden?

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