Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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4 Dinge für deine Trauerzeit
Trauer

Ohne diese 4 Dinge solltest du als Trauernde nie das Haus verlassen!

Als trauernde Person hat man es oft nicht leicht in unserer Gesellschaft. Trauer ist nicht gern gesehen und viele wissen nicht, wie sie auf einen reagieren sollen. Dann fallen meist verletzende Worte und Sätze, die vielleicht nicht absichtlich passieren, aber die trauernde Person dennoch verletzen. Also haben wir Trauernde uns eine Art Panzer zugelegt, der uns im Alltag der Gesellschaft schützen soll. Solange hier noch keine grundlegende Veränderung stattgefunden hat, müssen wir Trauernde eben selbst schauen, wie wir zurecht kommen. Deshalb gibt es 4 wichtige Dinge für Trauernde, ohne die ich selbst als Trauernde lange Zeit nicht das Haus verlassen habe. Vielleicht kannst du sie auch gebrauchen!

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