Erschöpfungsdepression und Tod der Mutter: Interview mit Melanie Görtz
Was passiert, wenn das Leben plötzlich stillsteht? Melanie Görtz spricht im Podcast über ihre persönliche Erfahrung mit Erschöpfungsdepression und Trauerbewältigung nach dem unerwarteten Tod ihrer Mutter. Der Schmerz, die Müdigkeit und das Gefühl der völligen Erschöpfung begleiteten sie lange Zeit. Doch sie fand Wege, mit diesen Herausforderungen umzugehen und neue Kraft zu schöpfen. Sie erzählt…
Resilienz in der Trauer: Brittas Umgang mit dem Tod ihrer Eltern und ihrer Schwester
In dieser Podcastfolge spreche ich mit SeelenSport® Trainerin Britta, die in den letzten Jahren mehrere schwere Verluste erlitten hat. Innerhalb von zehn Jahren verlor sie beide Eltern und 2023 schließlich auch noch ihre Schwester. Trotz dieser tiefen Schicksalsschläge wunderte sich Britta lange Zeit, warum sie nicht in ein emotionales „Loch“ fiel, wie es viele erwarten…
