Gewalt an Frauen und SeelenSport® – der Weg zurück in die eigene Kraft

In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt eine betroffene Frau von ihrem jahrelangen Schweigen, ihren Schuldgefühlen und der inneren Zerrissenheit. Der Weg raus aus einer gewaltvollen Beziehung ist oft nicht geradlinig – er ist geprägt von Angst, Scham und sozialem Rückzug.Unsere Gesprächspartnerin beschreibt eindrücklich, wie schwierig es war, überhaupt zu erkennen, dass sie sich in einer toxischen…
Achim Ritter erzählt: Der Suizid seines Sohnes veränderte alles

In dieser Folge der Trauerwelle spreche ich mit Achim Ritter. Er verlor 2015 seinen Sohn Jakob durch Suizid – ein Moment, der alles veränderte. Achim beschreibt offen, wie er und seine Frau den Schock überlebten und wie wertvoll es war, im ersten Trauerjahr nicht funktionieren zu müssen. Statt sich zurückzuziehen, suchten sie Austausch in einer Trauergruppe des…