Gewalt an Frauen und SeelenSport® – der Weg zurück in die eigene Kraft

In dieser bewegenden Podcastfolge erzählt eine betroffene Frau von ihrem jahrelangen Schweigen, ihren Schuldgefühlen und der inneren Zerrissenheit. Der Weg raus aus einer gewaltvollen Beziehung ist oft nicht geradlinig – er ist geprägt von Angst, Scham und sozialem Rückzug.Unsere Gesprächspartnerin beschreibt eindrücklich, wie schwierig es war, überhaupt zu erkennen, dass sie sich in einer toxischen…
Mein ehrlicher Erfahrungsbericht: Familienurlaub mit Trauma und Trauer im Gepäck

In dieser Folge von „Trauerwelle“ spricht Katy ganz offen über ihren Familienurlaub in Kroatien. Mit dabei: ihr Mann, ihr Sohn, ihre Eltern und ihre Schwestern – und mit im Gepäck: Trauer, Erinnerungen und ein altes Trauma. Kroatien ist für ihre Familie ein Ort voller gemeinsamer Geschichte mit Larissa, Katys verstorbener Schwester. Für Katy selbst war…