Warum Trauernde ständig erkältet sind – und was hilft
Trauer belastet nicht nur die Seele, sondern auch den Körper. Viele Betroffene fragen sich, warum Trauernde ständig erkältet sind. Tatsächlich spielt Stress dabei eine große Rolle. In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Immunsystem in der Trauerzeit geschwächt ist und wie du es wieder stärken kannst. Dauerhafter Stress setzt den Körper unter Druck und erhöht…
Affirmationen für Trauernde: Vier Sätze, die dir Kraft geben
Negative Glaubenssätze begleiten viele Trauernde und können den Heilungsprozess erschweren. Doch es gibt einen Weg, um diese hinderlichen Muster zu durchbrechen: gezielt formulierte Affirmationen für Trauernde. In dieser Podcast-Folge erfährst du vier kraftvolle Sätze, die dich in deiner Trauer unterstützen und stärken können. Unsere Überzeugungen formen unser Erleben. Oft sind es unbewusste Glaubenssätze wie „Ich…
