Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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5 besondere Arten von Trauer
Trauer

5 besondere Arten von Trauer

Trauer hat immer etwas mit Verlust zu tun. Geht es darum, etwas Geliebtes zu verlieren, reagiert unser Körper mit Trauer drauf. Er setzt damit alle Hebel in Gang, um einen gesunden Prozess zu starten, der dazu hilft mit dem Verlust umzugehen. Dabei gibt es nicht einfach nur die eine Trauer, sondern auch besondere Arten, wenn besondere Umstände und Verhaltensweisen eintreten. Lerne diese fünf besonderen kennen, vielleicht findest du dich wieder.

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