Zwischen Verlust und Vision: Ihr Weg als Winzerin nach dem Tod ihres Mannes
In Folge 101 des SeelenSport® Podcasts erzählt Claudia Fröse-Probst, wie sie den Weg durch Trauer nach dem Tod ihres Mannes gegangen ist. SeelenSport® war für sie dabei mehr als Bewegung. Es wurde zu einem Raum für Gefühle, für Heilung – und für die Rückkehr zu sich selbst. Claudia gibt einen sehr persönlichen Einblick in den…
Wie du in der Trauer wieder frei atmen lernst
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird, aber unglaublich kraftvoll sein kann: die Atmung in der Trauer. Eine Mama hat mir geschrieben, dass sie nach dem Verlust ihrer Tochter ständig flach atmet – als würde ein schwerer Stein auf ihrer Brust liegen. Diese Worte haben mich tief berührt und mich…
