Warum „Melde dich, wenn du was brauchst“ in der Trauer so schwer sein kann
„Melde dich, wenn du was brauchst.“ Diesen Satz habe ich nach dem Tod meiner Schwester unzählige Male gehört – von engen Freundinnen genauso wie von völlig fremden Menschen. Und obwohl er liebevoll und ehrlich gemeint war, habe ich mich fast nie gemeldet. Denn Trauernde zu unterstützen bedeutet manchmal etwas anderes, als die Tür zur Hilfe…
Scham in der Trauer: Warum du dich nicht verstecken musst
Scham in der Trauer ist ein Gefühl, über das wir viel zu selten sprechen. Ich kenne es selbst sehr gut. Ich habe mich für meine Tränen geschämt, dafür, nicht mehr zu funktionieren wie früher, für meinen Neid auf andere und sogar dafür, irgendwann wieder Freude zu empfinden. Hinter all diesen Momenten steckte oft derselbe Gedanke:…
