Herzrasen in der Trauer: Friederike nach dem Tod ihres Mannes
In dieser Podcastfolge spreche ich mit SeelenSport® Trainerin Friederike Kettel, die 2020 ihren Mann an Lungenkrebs verlor. Direkt nach seinem Tod war sie mit intensiven körperlichen Symptomen konfrontiert, die ihre Trauer noch verstärkten. Besonders das belastende Herzrasen und starke Verspannungen machten ihr zu schaffen. Friederike teilt offen ihre Erfahrungen und erzählt, wie sie es geschafft…
Warum das zweite Trauerjahr oft „schlimmer“ ist, als das erste
Die meisten denken mit dem ersten Trauerjahr hat man das Schlimmste überstanden. Für manches mag das stimmen, doch für anderes wiederum fühlt sich das zweite Jahr überraschenderweise „schlimmer“ an. Viele sind damit überfordert und fallen in ein Loch. Vielleicht befindest du dich gerade selbst im zweiten Trauerjahr, dann lies weiter und erfahre, warum sich gerade…
