Was du in der Trauer loslassen solltest – und was nicht!

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute beschäftigen wir uns mit einem Satz, der vielen Trauernden nur allzu bekannt ist: „Du musst jetzt endlich mal loslassen.“ Dieser Satz kann unglaublich schmerzhaft und belastend sein, vor allem, wenn er von Menschen kommt, die unsere Trauer nicht vollständig verstehen. In dieser Episode gehen wir der…
Mein Geburtstag ohne meine Schwester: 3 Erkenntnisse aus der Trauer

Herzlich willkommen zur neuen Folge unseres Podcasts! Heute tauchen wir in ein besonders emotionales Thema ein: die Geburtstage ohne die geliebten Menschen, die uns fehlen. Anlässlich meines eigenen Geburtstags am 29. November möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir teilen. In den letzten zehn Jahren habe ich viele dieser Tage ohne meine Schwester verbringen müssen,…