Trauer ist mehr als ein Gedanke – sie lebt im Körper
Trauer im Körper verarbeiten bedeutet zu verstehen, dass Trauer kein rein mentaler Prozess ist. Gefühle wie Schmerz, Wut oder Sehnsucht entstehen nicht nur im Kopf – sie zeigen sich im ganzen Körper. Die Atmung verändert sich, Muskeln spannen sich an oder werden ganz schwer, der Herzschlag wird schneller oder unruhig. Trauer ist ein körperlicher Zustand,…
Mama sein ohne Mama – wenn Geburt und Trauer gleichzeitig stattfinden
Mama sein ohne Mama – das klingt für viele unvorstellbar. Für Laura ist es Realität. In dieser Podcastfolge erzählt sie offen, wie sich ihr Leben nach dem plötzlichen Tod ihrer Mutter verändert hat und wie es ist, selbst Mutter zu werden, während die eigene Mama schmerzlich fehlt. Zwischen Kliniktrauma, medizinischem Versagen und einem laufenden Gerichtsverfahren…
