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Zusammenbruch als Trauernde

Trauer fordert Körper und Seele enorm. Viele erleben irgendwann einen Zusammenbruch als Trauernde – oft nicht direkt nach dem Verlust, sondern Jahre später. Doch warum geschieht das so verzögert? Und wie kannst du verhindern, dass dich deine Trauer vollkommen überwältigt? Oft funktioniert man zunächst einfach weiter, unterdrückt Emotionen und versucht, im Alltag zu bestehen. Doch…