Wut in der Trauer – Mit diesen 5 Übungen kannst du sie schonend raus lassen
Kommt dir das Gefühl bekannt vor, wenn sich brennende Hitze in deiner Brustgegend ausbreitet, deine Zähne aneinander zu reiben beginnen, sich deine Hände unbemerkt zu Fäusten bilden und du wirklich das Gefühl hast aus allen Öffnungen zu dampfen? Der Hulk in dir will raus, sprich die Wut kocht. Sie ist die Schwester der Trauer und wird…
