In dieser Podcastfolge spreche ich über das bevorstehende Osterfest, das für viele Trauernde eine besonders schwierige Zeit sein kann. Feiertage wie Ostern bringen oft schmerzhafte Erinnerungen und tiefe Sehnsucht nach dem geliebten Menschen mit sich, der fehlt. Wenn du diese Herausforderung kennst, bist du nicht allein. Ich möchte dir in dieser Folge zeigen, wie du trotz der Trauer den Feiertagen mit mehr Leichtigkeit begegnen kannst.
Dafür gebe ich dir fünf konkrete Tipps, die du über die Ostertage für dich anwenden kannst. Sie sollen dir helfen, deine Trauer anzunehmen und gleichzeitig Raum für Erholung und Selbstfürsorge zu schaffen. Egal, ob du den Tag in Gesellschaft verbringst oder bewusst alleine sein möchtest – diese Folge bietet dir wertvolle Impulse, wie du den Osterfeiertagen mit mehr Kraft und Zuversicht entgegensehen kannst.
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