Trauerarbeit mit SeelenSport® – Karin über Kraft, Bewegung und Begegnung
In dieser Podcastfolge spricht Katy mit Karin Boekhoff, SeelenSport®-Trainerin und erfahrene Begleiterin in der Trauerarbeit. Karin erzählt von ihrem Weg zur SeelenSport®-Ausbildung, ihrer Arbeit mit Gruppen im Hospizkontext und von ihrer tiefen Überzeugung: Bewegung verbindet Körper, Seele und Gefühl. Besonders bewegend ist ihre Erzählung über eine Teilnehmerin, die durch eine Übung namens „Cassiopeia“ neue innere…
Barfuß gehen in der Trauer – zurück ins Spüren
Ich erinnere mich noch genau an mein erstes Training nach dem Tod meiner Schwester. Ich konnte nicht mehr atmen, fühlte mich wie in Watte gepackt – bis ich barfuß über die Wiese lief. Diese Verbindung zur Erde war mein erster Zugang zurück ins Leben. Barfuß gehen in der Trauer hat mir geholfen, meine Emotionen zuzulassen,…
