SeelenSport

Abschied zu Lebzeiten: Wenn Demenz die Trauer verändert

Manchmal beginnt Trauer nicht erst mit dem Tod. Manchmal beginnt sie viel früher, schleichend, kaum greifbar. Genau so fühlt sich der Abschied zu Lebzeiten an, wenn ein geliebter Mensch an Demenz erkrankt. In meinem Gespräch mit Eva wurde so spürbar, wie sehr diese Erkrankung nicht nur den betroffenen Menschen verändert, sondern eine ganze Familie mitnimmt. Ihre Mama bekam die Diagnose Alzheimer-Demenz, nachdem lange vorher schon kleine Momente da waren, in denen etwas „anders“ wurde.

Was mich besonders berührt hat: Eva beschreibt ihre Mama nicht als jemanden, der einfach verschwindet. Sie sagt, ihre Mama habe sich mehr und mehr in ihre Essenz zurückgezogen. Das Kurzzeitgedächtnis wurde schwächer, vieles veränderte sich – die Mimik, das Gehen, die Pflegebedürftigkeit, der Alltag. Und doch blieb etwas da: Liebe, Wiedererkennen auf einer anderen Ebene, Freude über Besuch, Verbindung.

Wenn der endgültige Abschied trotzdem noch einmal weh tut

Für Angehörige ist Demenz eine enorme Herausforderung. Es braucht Organisation, Pflegehilfe, Gespräche, neue Strukturen und ganz viel Selbstfürsorge. Eva sagt heute klar: Hilfe von außen ist wichtig. Nicht erst, wenn nichts mehr geht, sondern früher. Denn dieser Weg dauert oft Jahre, und niemand muss ihn alleine tragen.

Besonders eindrücklich war für mich der Moment, als Eva erzählte, dass sie dachte, sie hätte durch die Demenz schon so viel Abschied genommen. Und trotzdem kam nach dem Tod ihrer Mama die Trauer noch einmal neu. Denn solange ein Mensch lebt, kann ich ihn besuchen, berühren, mit ihm sprechen. Wenn er stirbt, fehlt diese körperliche Nähe endgültig.

Der Abschied zu Lebzeiten nimmt uns die spätere Trauer nicht ab. Aber er zeigt uns, wie wichtig kleine Erinnerungen sind: Fotos mit Namen, vertraute Geschichten, Ausflüge in angepasster Form, liebevolle Brücken in die Vergangenheit. Vielleicht ist genau das ein Trost: dass Liebe Wege findet, auch wenn Worte und Erinnerungen weniger werden.

Und vielleicht dürfen wir uns immer wieder sagen: Ich muss diesen Weg nicht perfekt gehen. Nur Schritt für Schritt. In meinem Tempo. Mit allem, was gerade da ist.

Meinen Podcast kannst du auch auf Spotify, iTunes und Co anhören:

In deiner Nähe

Finde deine*n SeelenSport® Trainer*in

Mehr als 100 Trainer*innen bieten regelmäßig unterschiedliche SeelenSport® Formate an

Hole dir für 0,- Euro dein SeelenSport® Erste-Hilfe-Kit für deinen Traueralltag bestehend aus zwei Körperübungen und einer großen Portion Mut!

Die mobile Version verlassen