Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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Wenn ein Partner trauert – Umgang und Hilfe

Eine Partnerschaft ist ein Geben und Nehmen, eine gegenseitige Unterstützung und heißt zusammen durchs Leben zu gehen, und doch auch jeder für sich, nebeneinander. Was aber, wenn einer der Partner trauert, weil er/sie einen geliebten Menschen verloren hat oder einen schweren Verlust erlebte? Wie kannst du als Partner damit umgehen? Was kannst du als Betroffene(r) tun? Ganz klar ist, dass es beide Seiten braucht, um einen solchen Verlust durchzustehen. Denn ein Trauerfall kann bedeuten: eine Herausforderung für die Partnerschaft. Hier meine persönliche Erfahrung und anschließende Tipps, worauf es zu achten gilt. Und ein kleines Partnertraining, das zusammenschweißt!

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Partnerschaft und Homeoffice? – 8 Tipps, wie es klappt

Derzeit herrscht überall Ausnahmezustand. Die Coronakrise beschäftigt uns alle. Als Individuen, aber vor allem auch Beziehungen sind nun auf die Probe gestellt. Beide im Homeoffice, 24 Stunden unter einem Dach. Oder jemand hat seinen Job verloren, musste sein Gewerbe niederlegen, kommt an die finanziellen Grenzen. Wie kommst du aber innerhalb deiner Partnerschaft gut durch diese Krise? Besonders dann wenn beide daheim sind? Hier sind 8 Tipps für dich, mit denen es funktionieren kann und die auch für andere Krisen im Leben gelten! Nach 5 gemeinsamen Wochen mit meinem Partner, hart erprobt!

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