Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Category

Bewegung

Bewegung, Trauer

„Larissas Vermächtnis“ – Wie dir dieses Buch in Krisen helfen kann!

Mein Buch „Larissas Vermächtnis“ erscheint am 06. April 2020, inmitten einer der unsichersten Zeiten des neuen Jahrhunderts in unserer Gesellschaft. Alle Medien berichten täglich über die große Krise, die Menschen gerade zu bewältigen haben: Die Coronakrise! Und mittendrin geht mein Buch vollkommen unter, obwohl es doch gerade jetzt Menschen helfen kann. Denn es geht um eine der schlimmsten Krisen und wie ich diese bewältigen konnte, wieder Hoffnung und Mut schöpfen konnte. Und genau das brauchen Menschen jetzt: Hoffnung, Mut und Zuversicht!

Continue reading
You may also like
Bewegung
Drei Arten von Spazierengehen für deine Trauer
15. Mai 2022
Trauer
Kreativ trauern – Tipps für dich
1. Mai 2022
Trauer
Film- und Serientipps für deine Trauer
17. April 2022
Bewegung, Ernährung, Trauer

Warum dieses Element absolut heilsam ist für deine Trauer!

Die vier Elemente. Wer kennt sie nicht. Feuer, Erde, Luft und Wasser. Als ich vor kurzem in einer Therme auf Pool Noodels im Wasser geschwebt bin und in eine super tiefe Entspannung gefallen war, ratterte mein Kopf schlagartig und mir schoss mit einem Mal. Wasser, das ist es, was jedem Trauernden in jeglicher Form hilft. Das ist es, was heilsam in der Trauer auf den Körper einwirkt. Warum und wie genau? Und vor allem auch, wie du es nun nützen kannst, während der Coronakrise. Das erfährst du nachfolgend…

Continue reading
You may also like
Bewegung
Drei Arten von Spazierengehen für deine Trauer
15. Mai 2022
Trauer
Kreativ trauern – Tipps für dich
1. Mai 2022
Trauer
Film- und Serientipps für deine Trauer
17. April 2022
Close