Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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Bewegung, Trauer

Leseprobe: SeelenSport – Bewege deinen Körper & stärke deine Seele

Mein zweites Buch ist da! Und natürlich damit eine Leseprobe aus SeelenSport Buch. Wieder einmal inmitten der Pandemie – Juhuuu ! Aber vielleicht gerade deshalb besonders hilfreich. Denn ich glaube, dass uns alle unsere Gefühle besonders intensiv im letzten Jahr beschäftigt haben? So viel Ängste, Wut und Traurigkeit, die in Kommentaren und Medien zu lesen waren. Und kaum einer weiß, was hinter den Gefühlen steckt, warum sie für uns wichtig sind und vor allem, dass sie eigentlich alles entscheiden, ganz unbewusst. Wie wäre also ein Werkzeug, um sich gestärkt mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und mit ihnen eine Freundschaft aufzubauen, anstatt sie permanent zu verdrängen oder betäuben? Lies hier rein, was dich in meinem neuen Buch erwartet!

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Bewegung, Trauer

Werde SeelenSport Trainer*in – vier gute Gründe

Du bist vielleicht bereits Sporttrainerin oder Physiotherapeutin, oder etwa Trauerbegleiterin, psychologische Beraterin, Therapeutin und suchst nach einer Möglichkeit noch besser Gefühle und den Körper in deiner Arbeit einzubinden. Dann zeige ich dir in diesem Beitrag vier gute Gründe warum du SeelenSport Trainerin werden solltest und wie dieses Bewegungskonzept dein Angebot einzigartig und besonders macht.

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