10 Jahre SeelenSport® – Mein ehrlicher Weg
Trauer ganzheitlich begleiten – genau darum geht es in meiner Arbeit seit fast einem Jahrzehnt. In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Reise: von den ersten unsicheren Schritten bis hin zu einem tief durchdachten Jahresprogramm. Damals habe ich einfach angefangen – mit einem Blog, ersten Übungen und ganz viel Herz. Ich…
Trauer im Alltag bewältigen: 5 sanfte Wege zurück zu dir
Trauer im Alltag bewältigen fühlt sich oft wie ein innerer Widerspruch an. Während die Welt von dir erwartet, zu funktionieren, braucht deine Trauer genau das Gegenteil: Ruhe, Raum und Entschleunigung. In dieser Podcastfolge teile ich fünf einfache, aber kraftvolle Impulse, die dir helfen können, deinen Alltag leichter zu gestalten – ohne dich selbst dabei zu…
