Lachen, Weinen, Wachsen – Die bewegendsten Teamgeschichten aus 100 Folgen Trauerwelle
In der 100. Podcastfolge stehen das SeelenSport® Team und persönliche Geschichten im Mittelpunkt. Gründerin Katy spricht mit Steffi, Maggie und Mara über gemeinsame Höhen und Tiefen, erste Bewerbungsgespräche, besondere Team-Momente – und was SeelenSport® für jede Einzelne bedeutet. Es ist eine Folge voller Herz, Ehrlichkeit und Humor. Katy, Steffi, Maggie und Mara erzählen offen, wie…
Wie du in der Trauer wieder frei atmen lernst
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird, aber unglaublich kraftvoll sein kann: die Atmung in der Trauer. Eine Mama hat mir geschrieben, dass sie nach dem Verlust ihrer Tochter ständig flach atmet – als würde ein schwerer Stein auf ihrer Brust liegen. Diese Worte haben mich tief berührt und mich…
