Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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„Larissas Vermächtnis“ – Wie dir dieses Buch in Krisen helfen kann!

Mein Buch „Larissas Vermächtnis“ erscheint am 06. April 2020, inmitten einer der unsichersten Zeiten des neuen Jahrhunderts in unserer Gesellschaft. Alle Medien berichten täglich über die große Krise, die Menschen gerade zu bewältigen haben: Die Coronakrise! Und mittendrin geht mein Buch vollkommen unter, obwohl es doch gerade jetzt Menschen helfen kann. Denn es geht um eine der schlimmsten Krisen und wie ich diese bewältigen konnte, wieder Hoffnung und Mut schöpfen konnte. Und genau das brauchen Menschen jetzt: Hoffnung, Mut und Zuversicht!

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Wie dir Bewegung und deine Gefühle durch Krisen helfen können

Krisen und Verluste passieren, in engem Ausmaß, wenn es eine Familie betrifft, in großem, wenn eine ganze Gesellschaft betroffen ist. Derzeit betrifft uns alle eine Krise: die Coronakrise. Ich selbst hatte schon einiges an Krisen erlebt, überlebt, meine schlimmste 2013. Wie Bewegung und Gefühle in Krisensituationen helfen können und was meine schlimmste Krise war, verrate ich dir hier!

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