Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

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Weihnachtssongs für deine Trauer – Wie du sie für dich nützen kannst!

Als Nicht-trauernde nerven uns oft schon die üblichen Weihnachtssongs wie „Last Christmas“ oder „All I want for Christmas“. Als trauernder Mensch sind Weihnachtssongs noch unerträglicher. Also hab ich ein bisschen gekramt und für unterschiedliche Gefühle ein paar Weihnachtssongs für dich entdeckt, um genau diesen Trauer – Gefühlen Ausdruck zu schenken. Für deine Trauer kannst du Musik nämlich gut nützen… und ein bisschen Bewegung noch dazu für deinen trauernden Körper! Also drück play…

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Trauer am Arbeitsplatz – Wie du damit umgehen kannst!

Trauer ist ein Tabu und wird meist als Privatsache abgehandelt. Doch jeder Privatmensch steht in seiner Arbeit auch in einer öffentlichen Funktion. Seien es Verkäufer*innen im Supermarkt, Versicherungsmenschen, Beamt*innen, Lehrer*innen und sonstige Berufssparten. Was aber tun und wie sich verhalten, wenn es einen Todesfall in der Firma gibt, Angestellte plötzlich zu Angehörigen in einem Trauerfall werden? Wie kann Trauer auf dem Arbeitsplatz ihren Raum finden? Lass es uns herausfinden!*

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