Warum Sekundärverluste in der Trauer so schwer wiegen
Wenn wir über Trauer sprechen, denken die meisten Menschen an den einen großen Verlust. Doch genau darin liegt oft das Missverständnis. Sekundärverluste in der Trauer entstehen erst nach dem eigentlichen Verlust und begleiten viele Betroffene oft über Jahre hinweg. Plötzlich verändern sich Beziehungen, der Alltag fühlt sich fremd an und das eigene Leben verliert seine…
Trauer am Limit: Wenn dein Körper längst um Hilfe ruft
Kennst du dieses Gefühl, dass du einfach nur noch funktionierst, obwohl innerlich längst nichts mehr geht? Genau das bedeutet für mich Trauer am Limit. Viele glauben, sie müssten einfach stärker sein oder sich nur mehr zusammenreißen. Doch in Wahrheit zeigt unser Körper oft schon lange, dass die Belastung zu groß geworden ist. Müdigkeit, innere Anspannung…
