Trauer

Unsere Reaktion auf einen einschneidenden Verlust ist Trauer. Sie bringt unendlich viele Gefühle mit, die sich schlagartig durch den gesamten Körper ziehen. Ich habe sie alle am eigenen Leib erlebt oder besser überlebt. Gefühle ohne körperliche Reaktionen gibt es nicht, denn er ist es, der sie produziert und auch er ist es wiederum, der sie aushält und ausdrückt. Inwiefern sich Trauer durch den Körper zeigt und von welcher Art Symptome fast alle berichten, erfährst du folgend. Falls du selbst sogar betroffen sein solltest, zeige ich dir ebenso wie du mit diesen Symptomen umgehen kannst. Vorab noch: Ich bin keine Ärztin und rate immer sich vorher ärztlich alles untersuchen zu lassen. Ich berichte hier einzig von meinen persönlichen Erfahrungen!

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Die Trauerbloggerin Silke Szymura hat diesen besonderen Tag ins Leben gerufen, um der Trauer einen Platz in der Gesellschaft zu geben. Ein Thema, das sonst ja mehr oder weniger verschwiegen wird und ein großes Tabu darstellt. Heute soll aber die Trauer ganz laut sein dürfen. Und alle, die mögen können ihren Beitrag dazu leisten: Aktion Alle reden über Trauer!