Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Category

Trauer

Bewegung, Trauer

Wenn ein Partner trauert – Umgang und Hilfe

Eine Partnerschaft ist ein Geben und Nehmen, eine gegenseitige Unterstützung und heißt zusammen durchs Leben zu gehen, und doch auch jeder für sich, nebeneinander. Was aber, wenn einer der Partner trauert, weil er/sie einen geliebten Menschen verloren hat oder einen schweren Verlust erlebte? Wie kannst du als Partner damit umgehen? Was kannst du als Betroffene(r) tun? Ganz klar ist, dass es beide Seiten braucht, um einen solchen Verlust durchzustehen. Denn ein Trauerfall kann bedeuten: eine Herausforderung für die Partnerschaft. Hier meine persönliche Erfahrung und anschließende Tipps, worauf es zu achten gilt. Und ein kleines Partnertraining, das zusammenschweißt!

Continue reading
You may also like
Bewegung
Was du über deine Hüfte und Gefühle wissen solltest! Inklusive 5 Übungen!
11. Juli 2020
Trauer
Wenn Väter trauern – Interview mit einem Vater
17. Juni 2020
Bewegung
Laufe mit deinen Gefühlen, statt vor ihnen weg: Praktische Lauftipps!
9. Juni 2020
Bewegung, Trauer

Warum du als trauernde Person öfter schreien solltest!

Wann hast du letztes Mal laut gebrüllt? Schreien, ich? Hmm, nie? Lange her? Innerlich schreist du aber jeden Tag, vor Schmerz? Weil du etwas Geliebtes verloren hast… Warum es nicht endlich raus lassen! Du traust dich nicht, hast vielleicht Angst davor. Ich kann dich sehr gut verstehen. Warum es aber wichtig sein kann, gerade als Trauernde(r) laut zu schreien und wie du es schaffst, erfährst du im Artikel.

Continue reading
You may also like
Bewegung
Was du über deine Hüfte und Gefühle wissen solltest! Inklusive 5 Übungen!
11. Juli 2020
Trauer
Wenn Väter trauern – Interview mit einem Vater
17. Juni 2020
Bewegung
Laufe mit deinen Gefühlen, statt vor ihnen weg: Praktische Lauftipps!
9. Juni 2020
Close