Verarbeite deine Trauer durch Bewegung!

Category

Trauer

Lächeln in Trauer
Trauer

3 Dinge, die dich (vielleicht) trotz Trauer lächeln lassen können

Wenn wir etwas Geliebtes verloren haben, fällt es uns schwer, unser Lächeln zu finden. Das ist ganz normal und verständlich. Lass dich an der Stelle nie zu einem Lachen oder Lächeln zwingen, denn das arbeitet dann nur gegen uns, wenn es nicht von innen kommt. Trotzdem gibt es sogar in der tiefsten Trauer Momente, die dich auf natürliche Art und Weise zum Lächeln bringen werden. Welche drei das sein können, verrate ich dir in diesem Artikel.

Continue reading
You may also like
Ernährung, Trauer
Kaffeekonsum in der Trauer – Das solltest du beachten!
30. September 2021
Bewegung, Trauer
Wie du dich in der Trauer zum Sport motivieren kannst (wieso das wichtig ist)
31. August 2021
Trauer
4 Dinge, die sich Trauernde wirklich wünschen
31. Juli 2021
Trauertipps für Ostern
Bewegung, Trauer

7 Ostertipps für dich und deine Trauer

Alles ist anders, wenn wir Verluste erleben. Was tun an Ostern? Unsere üblichen Osterrituale fühlen sich vielleicht nicht mehr so gut an. Am liebsten würden wir flüchten wollen. In der Coronakrise geht das erst recht nicht. Auch deshalb ist nochmal alles anders. Keine Familienzusammenkünfte, kein Urlaub, keine aufwendigen Ausflüge. Warum also nicht das Osterwochenende gezielt für dich und deine Trauer nützen? Dir selbst was Gutes tun und sich die Trauer gönnen. Hier sind 7 Dinge für dich, die du wie eine Checkliste abarbeiten kannst und somit ein bisschen Struktur bekommst.

Continue reading
You may also like
Ernährung, Trauer
Kaffeekonsum in der Trauer – Das solltest du beachten!
30. September 2021
Bewegung, Trauer
Wie du dich in der Trauer zum Sport motivieren kannst (wieso das wichtig ist)
31. August 2021
Trauer
4 Dinge, die sich Trauernde wirklich wünschen
31. Juli 2021
Close